Подушки з ефектом пам'яті - що це і як на них спати?

Організм людини влаштований таким чином, що для його функціонування необхідний хороший сон. Щоб час нічного сну був використаний максимально ефективно, постійно створюються різні пристосування та аксесуари. Одним з найбільш сучасних виробів, створених для таких цілей, є ортопедична подушка.

Незамінною річчю для тих, хто піклується про своє здоров'я та цінує комфорт, стане різновид ортопедичних подушок з ефектом пам'яті. Великий вибір різних моделей високої якості пропонує спеціалізований інтернет-магазин Cappone.

Що таке подушка з ефектом пам'яті та як вона працює?

Подушка з ефектом пам'яті — це відмінний вибір для здорового сну. Завдяки особливому наповнювачу, який називається піна memory foam, такий виріб здатний як би «запам'ятовувати» форму шиї та голови. Це стає можливим, оскільки наповнювач має високу чутливість до тепла тіла людини та тиску.

Приймаючи форму голови та шиї в процесі використання, подушка з ефектом пам'яті сприяє рівномірному розподілу навантаження, завдяки чому хребту та всій спині під час сну забезпечується правильне, природне положення. Піна memory foam, яка використовується в даному виді подушок як наповнювач, є синтетичним матеріалом з унікальними властивостями:

• здатність до адаптації;
• стійкість до деформації;
• гіпоалергенність.

Адаптивність memory foam проявляється в тому, що подушка з таким наповнювачем здатна прийняти і «запам'ятати» форму тіла людини. Після припинення використання виріб самостійно повертається до своєї початкової форми, тобто не піддається деформації. Подушка з ефектом пам'яті цілком придатна для використання алергіками, оскільки піна memory foam має абсолютну стійкість до плісняви, бактерій та пилу.

З якого матеріалу виготовлені подушки з ефектом пам'яті?

Спочатку піна з ефектом пам'яті, відома також під назвами меморі фоам і високоеластична піна, була розроблена NASA в 60-х роках минулого століття для захисту від перевантажень і підвищення комфорту перших космонавтів. Для матраців, подушок та інших побутових виробів цей інноваційний матеріал почали використовувати набагато пізніше. Завдяки своїй високій еластичності та щільності він здатний зберігати форму навіть у разі тривалого використання. Основними характеристиками цього матеріалу є:

• еластичність і в'язкість;
• термочутливість;
• гіпоалергенність.

Також піна memory foam стійка до зношування. Для поліпшення характеристик іноді в неї додають гелі або екстракти рослин. Перші підвищують рівень терморегуляції, а другі забезпечують додатковий комфорт при використанні подушок з таким наповнювачем.

Плюси та мінуси подушок з ефектом пам'яті

Правильний вибір і використання подушок, що мають ефект пам'яті, мінімізує можливість виникнення болю в плечах і шиї під час сну, оскільки сприяє збереженню природного положення та зменшенню навантаження на ці частини тіла шляхом зниження тиску на основні зони. До плюсів таких подушок можна також віднести здатність зберігати властиві їм характеристики протягом тривалого часу експлуатації.

Незважаючи на таку високу оцінку подушок з ефектом пам'яті, не можна не сказати і про їх «мінуси», що стосуються, передусім, чутливості до низьких температур. Це проявляється в тому, що піна memory foam стає на холоді досить жорсткою, і знадобиться деякий час, щоб вона змогла прийняти форму голови і шиї. Купуючи подушку з наповнювачем з піни з ефектом пам'яті, людина повинна бути готова до того, що їй доведеться деякий час звикати до специфіки цієї моделі ортопедичної подушки.

Як правильно спати на подушці з ефектом пам'яті: рекомендації та поради

Щоб подушка memory foam дала бажаний ефект, враховуйте кілька моментів. Як правильно спати на подушці меморі, щоб вона повністю розкрила свій потенціал? Допоможуть поради та рекомендації фахівців щодо кращих поз для сну на цих виробах різних моделей.

Якщо вам зручніше спати на спині, слід вибрати достатньо м'яку подушку, яка без створення напруги підтримувала б потилицю та шию.

Для тих, хто надає перевагу сну на животі, оптимальним буде плоске виробу, використання якого мінімізувало б вигини шиї.

Поза сну на боці вимагає вибору моделі ортопедичної подушки висотою, достатньою для заповнення простору між головою та плечем. Чим ширші плечі, тим вищою повинна бути подушка.

Щоб тіло людини могло звикнути до нових відчуттів, які виникають при застосуванні тієї чи іншої моделі подушки меморі, слід починати з регулярного використання протягом 1–2 годин, поступово збільшуючи цей час.

Як вибрати подушку з ефектом пам'яті: на що звернути увагу

При виборі підходящої для конкретної людини подушки memory foam важливо враховувати такі параметри:

• висоту;
• форму;
• степінь жорсткості.

Висота виробу підбирається відповідно до улюбленої пози для сну та ширини плечей людини. Що стосується вибору форми подушок меморі, оптимальними для різних потреб є моделі анатомічні або класичні. Для створення балансу між рівнем підтримки і комфорту перевагу слід віддавати подушкам з ефектом пам'яті середньої жорсткості.