Сайт на других языках
рус
укрМы в соцсетях
Ежедневно мы проводим во сне около 8 часов, а это практически треть жизни. Это время нужно человеческому организму, чтобы восстановить силы. С наступлением сна многие процессы внутри тела замедляются, что вызывает снижение температуры тела на 1,2ºС. Именно поэтому многие люди во сне чувствуют себя зябко и хотят укрыться чем-то теплым, а то и укутаться с головой.
Одеяло — универсальный постельный аксессуар, помогающий нам согреться во время сна. Существуют одеяла для разных температур окружающей среды и сезонов, они отличаются материалами и свойствами.
Самое главное отличие зимнего и летнего одеяла — это плотность и вес. Зимнее одеяло обычно более плотное и толстое, имеет больший вес, а летнее, соответственно, легкое и тонкое. Но ассортимент не ограничивается только зимними и летними моделями. Существует пять видов одеял:
Для изготовления каждого вида используют разные наполнители и материалы верха. Они обеспечивают разный уровень тепла. Летним покрывалом сложно согреться зимой, а летом под зимним одеялом слишком жарко. В обоих случаях сон будет некомфортным.
Чем же отличаются все эти одеяла и как выбрать подходящее? Рассмотрим каждую категорию отдельно.
Это толстое одеяло, под которым уютно спать, даже если температура в помещении держится на
уровне +16ºС. Оно хорошо согревает и препятствует проникновению внутрь холодного воздуха.
Если температура в комнате не поднимается выше +17–18ºС, вам понадобится теплое одеяло. У него достаточно низкий уровень теплопроводности.
Это универсальный аксессуар, который согреет при температуре воздуха в помещении около +18–20ºС.
Всесезонным его назвали не зря — в условиях украинского межсезонья и зимой при наличии отопления в доме оно будет просто находкой.
Под таким одеялом хорошо спится, когда температура в комнате выше +20–22ºС. Обычно его используют весной или осенью, когда нет морозов.
Если вы не можете спать без одеяла даже летом, когда температура воздуха в помещении поднимается выше 22ºС, то такая модель — лучшее решение. Почти невесомое, мягкое, его приятно обнимать даже в жару.
Теперь когда вы знаете, как выбрать уровень тепла одеяла, вам будет легче совершить покупку.
Чтобы обеспечить хороший сон в зимнее время, для согревания нужно выбрать правильное одеяло. Оно должно быть достаточно плотным, а его наполнитель обладать определенными свойствами. Также такое одеяло подстраивается под температуру тела.
В качестве наполнителя зимних моделей используют натуральные материалы и синтетические волокна:
Какое зимнее одеяло теплее? Натуральное пуховое одеяло считается более теплым, чем синтетическое, так как пух способен эффективнее удерживать тепло.
При выборе зимнего одеяла возьмите во внимание свою склонность к аллергии, а также изучите свойства каждого наполнителя и его стоимость.
Производители указывают плотность наполнителя одеяла на этикетке — по этим данным можно выяснить, какой именно тип аксессуара перед вами. Зимние модели обычно имеют плотность 300–450
г/м2, всесезонные — 200–270 г/м2. Например, аксессуары с шерстяным наполнителем могут иметь различную плотность, но для зимы рекомендуется приобретать модели с плотностью от 420 г/м2.
Летними одеялами укрываются в прохладные дни, а также используют, если в комнате работает кондиционер. Они изолируют тело от сквозняков, не давая ему переохладиться.
Выбираете летнее одеяло, чтоб не держало тепло? Обратите внимание на наполнитель. Чаще всего в качестве наполнителя летнего покрывала используют:
Под каким одеялом спать летом, каждый решает сам. Любой из материалов для летнего покрывала достоин внимания, так как изготавливается из натуральных волокон и способствует хорошему сну.
Задача летнего покрывала — изоляция тела спящего человека от окружающей среды, а не его согревание, как в случае с зимними моделями. Плотность такого постельного аксессуара не должна быть слишком высокой. Обычно плотность наполнителя летнего одеяла не превышает 200 г/м2.
Есть несколько требований, предъявляемых к зимним моделям:
Кроме того, при выборе аксессуара учтите возможность его стирки в стиральной машине дома или профессиональной очистки в химчистке.
Какое одеяло лучше для лета? Летнее покрывало выбирают по таким критериям:
Также лучше выбирать такой материал одеяла, который не вызывает аллергии, приятен на ощупь, чтобы сон под ним был комфортным.
Теперь вы знаете, под каким одеялом лучше спать летом и зимой. Выбирайте качественное изделие и наслаждайтесь сладким сном.